Si vous nous trouvez pas de disponibilités qui vous conviennent, contactez-nous au (514) 736-5899. // If you are unable to find an availability that suits you, please contact us at (514) 736-5899.

Physiothérapie // Physiotherapy

*** S'IL VOUS PLAIT, LIRE AVANT DE PRENDRE RENDEZ-VOUS *** La physiothérapie est une approche proactive de la gestion des blessures, de l'amélioration de la mobilité et du renforcement de la force, conçue pour soutenir vos objectifs uniques en matière de santé et de bien-être. Chacun de nos physiothérapeutes possède un domaine d'expertise spécialisé. Prenez le temps de lire leur biographie pou... Lire davantage

*** S'IL VOUS PLAIT, LIRE AVANT DE PRENDRE RENDEZ-VOUS ***
La physiothérapie est une approche proactive de la gestion des blessures, de l'amélioration de la mobilité et du renforcement de la force, conçue pour soutenir vos objectifs uniques en matière de santé et de bien-être. Chacun de nos physiothérapeutes possède un domaine d'expertise spécialisé. Prenez le temps de lire leur biographie pour trouver celui qui répond le mieux à vos besoins. Si vous ne savez pas quel thérapeute pourrait vous convenir, n'hésitez pas à réserver un appel téléphonique avec nous et nous nous ferons un plaisir de vous guider.
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*** PLEASE READ BEFORE BOOKING AN APPOINTMENT ***
Physiotherapy is a pro-active approach to managing injuries, improving mobility, and enhancing strength, designed to support your unique health and wellness goals. Each of our physiotherapists has a specialized area of expertise—please take a moment to read their bios to find the best fit for your needs. If you're unsure which therapist might suit you, feel free to book a quick call with us, and we’ll be happy to guide you.


Massothérapie // Massage Therapy

La massothérapie comprend des techniques manuelles pour aider à soulager les douleurs et les inconforts, améliorer la circulation sanguine, promouvoir la détente et aider à diminuer les effets du stress sur le corps. *Des forfaits sont aussi disponibles. Contactez-nous au (514)736-5899 pour plus d'informations. --- Massage therapy includes manual techniques to help relieve pain and discomfo... Lire davantage

La massothérapie comprend des techniques manuelles pour aider à soulager les douleurs et les inconforts, améliorer la circulation sanguine, promouvoir la détente et aider à diminuer les effets du stress sur le corps.
*Des forfaits sont aussi disponibles. Contactez-nous au (514)736-5899 pour plus d'informations.
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Massage therapy includes manual techniques to help relieve pain and discomfort, improve blood flow, promote relaxation and help reduce the effects of stress on the body.
*Packages are also available. Contact us at (514)736-5899 for more information.


Hydro Fitness // Hydro Fitness

Chez Dynamix, nos piscines offrent un environnement idéal pour l'entraînement. Que vous soyez intéressé par le spinning ou l'entraînement en circuit, ou que vous souhaitiez vous entraîner dans notre Endless Pool, nous avons ce qu'il vous faut. --- Our saltwater pool provides the perfect environment for small-group training. Challenge yourself with a high-intensity Spinning or Circuit class. I... Lire davantage

Chez Dynamix, nos piscines offrent un environnement idéal pour l'entraînement. Que vous soyez intéressé par le spinning ou l'entraînement en circuit, ou que vous souhaitiez vous entraîner dans notre Endless Pool, nous avons ce qu'il vous faut.
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Our saltwater pool provides the perfect environment for small-group training. Challenge yourself with a high-intensity Spinning or Circuit class. If you're preparing for a triathlon, reserve our private Endless Pool for a training session.


Encadrement en Nutrition // Nutrition Coaching

Les services d'encadrement nutritionnel Dynamix offrent un encadrement personnalisé, fondé sur des données scientifiques. Nous nous concentrons sur des plans de nutrition sur mesure et des changements de mode de vie holistiques pour vous accompagner vers une santé et une vitalité optimales. --- Dynamix Nutrition Coaching Services offers personalized, science-based coaching. We focus on tailor... Lire davantage

Les services d'encadrement nutritionnel Dynamix offrent un encadrement personnalisé, fondé sur des données scientifiques. Nous nous concentrons sur des plans de nutrition sur mesure et des changements de mode de vie holistiques pour vous accompagner vers une santé et une vitalité optimales.
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Dynamix Nutrition Coaching Services offers personalized, science-based coaching. We focus on tailored nutrition plans and holistic lifestyle changes to support your journey towards optimal health and vitality.


Lave-Auto Dynamix VIP // Dynamix VIP Car Wash

Réservé seulement pour les membres VIP de Dynamix. // Reserved only for VIP members of Dynamix.

Yara est passionnée par le fait d’aider les autres en améliorant leur force et leur confiance en leur corps. Elle a commencé son parcours athlétique à un jeune âge et a depuis lors cherché à mieux comprendre le corps humain et toutes ses capacités. Yara a obtenu une maîtrise en physiothérapie à l’Université McGill. Elle a acquis de l’expérience en tant qu’entraineur en musculation et en conditionnement physique et applique ses connaissances pour aider les gens à combler l’écart entre la réadaptation et la performance. Sa spécialisation dans la rééducation du plancher pelvien lui confère une position unique pour aider les personnes avec un mode de vie actif à recommencer à s’entraîner et à courir sans se sentir limitées par leurs symptômes. Elle privilégie une approche collaborative et adaptée au mode de vie des gens. Son but ultime est d’aider les gens à bouger sans crainte et à reprendre confiance en leur corps pour mieux vivre sans limite.

DOMAINES D’EXPERTISE: - Rééducation pelvienne et périnéale (fuites, lourdeurs, douleurs) - Prénatal & Postpartum - Entrainement durant la grossesse et en postpartum - Blessure sportives (fractures, muscles, ligaments…) - Blessure liées à la course à pied - Douleurs chroniques au dos (avec emphase sur changements des habitudes de vie) - Réadaptation pré et post-opératoire


Yara is passionate about helping others by improving their strength and confidence in their bodies. She started her fitness journey at a young age and has since been driven to better understand the human body and all its capabilities. Yara completed her Masters in Physical Therapy at McGill University. She has experience as a strength and conditioning coach and has been applying her knowledge to help people bridge the gap between rehab and performance. Her specialization in pelvic floor rehabilitation gives her a unique position to help active people get back to lifting weights and running without feeling limited by their symptoms. She prioritizes an approach that’s collaborative and tailored to people’s lifestyle. Her ultimate goal is to help people move without fear and help them regain confidence in their body to live their best unrestricted life.

AREAS OF EXPERTISE: - Pelvic floor rehabilitation (leaks, heaviness, pain) - Prenatal and postpartum - Training during pregnancy and postpartum - Sports injuries (fractures, muscles, ligaments…) - Running-related injuries - Chronic back pain (with emphasis on lifestyle changes) - Pre- and post-operative rehabilitation

Yara est passionnée par le fait d’aider les autres en améliorant leur force et leur confiance en ... Lire davantage

Sylvia est une physiothérapeute dévouée qui a une véritable passion pour le fitness et la santé. Dès son plus jeune âge, elle a pratiqué divers sports et a développé un vif intérêt pour la compréhension du corps humain et du bien-être de la population en général. Titulaire d’une maîtrise en physiothérapie de l’Université McGill, Sylvia a acquis une connaissance approfondie de la réadaptation et du rétablissement à la suite d’une blessure. Sa spécialisation dans la réadaptation des commotions cérébrales et des blessures sportives est complétée par son expérience pratique en tant que secouriste sportif, où elle fournit des soins médicaux rapides sur le terrain afin d’assurer la sécurité des athlètes. L’objectif de Sylvia est de permettre aux individus d’avoir confiance en leur santé physique et de surmonter toutes sortes de limitations. En mettant l’accent sur le développement de la force et de la confiance en soi, elle s’engage à aider les individus à chaque étape de leur parcours de rétablissement, en facilitant leur retour à une santé et à un bien-être optimaux.

DOMAINES D’EXPERTISE: - Commotions cérébrales - Blessures sportives (fractures, muscles, ligaments…) - Couverture d’une équipe sportive sur le terrain - Blessures musculo-squelettiques générales (cou, haut du corps, bas du corps) - Technique McKenzie pour les douleurs lombaires - Technique Mulligan pour le haut du corps


Sylvia is a dedicated physiotherapist with a genuine passion for fitness and health. From a young age, she has been involved in various sports and has developed a keen interest in understanding human body and well-being of the general population. With a Master’s degree in Physical Therapy from McGill University, Sylvia has gained a profound understanding of injury rehabilitation and recovery. Her specialized focus on concussion rehabilitation and sports injuries is complemented by her hands-on experience as a sports first responder, where she provides rapid, on-field medical care to ensure athlete safety. Sylvia’s goal is to empower individuals to achieve confidence in their physical health and overcome any types of limitations. With a focus on building strength and self-assurance, she is committed to helping individuals through every step of their recovery journey facilitating their return to optimal health and well-being.

AREAS OF EXPERTISE: - Concussions - Sports injuries (fractures, muscles, ligaments…) - On field coverage for sports team - General musculoskeletal injuries (neck, upper body, lower body) - McKenzie technique for low back pain - Mulligan technique for upper body

Sylvia est une physiothérapeute dévouée qui a une véritable passion pour le fitness et la santé. ... Lire davantage

Je suis certifiée PN niveau 1, et je suis votre conseillère en nutrition ici à Dynamix. Avec une approche personnalisée, basée sur la science, je suis là pour vous guider à chaque étape, en posant les bases de votre réussite.

Ma philosophie est simple : vous rencontrer là où vous en êtes. Que vous soyez un débutant total ou un athlète d’élite, j’adapte mon encadrement à vos compétences, à vos connaissances et à votre mode de vie, afin que votre parcours soit à la fois efficace et durable.

En adoptant une approche holistique, je ne me concentre pas seulement sur ce que vous mangez, mais aussi sur la manière dont vous mangez et sur la façon dont cela s’intègre dans votre mode de vie global. Ensemble, nous nous efforcerons de modifier vos habitudes alimentaires et de vous donner les moyens de mener un mode de vie conforme à vos objectifs et à vos valeurs. Je crois qu’il faut apporter des changements profonds à votre mode de vie et à votre régime alimentaire pour garantir un succès à long terme, et pas seulement des solutions rapides.

Que votre objectif soit la perte de graisse, la prise de masse musculaire, l’amélioration des performances athlétiques et de la récupération, ou simplement l’amélioration de votre santé générale, je suis là pour vous soutenir à chaque étape du processus.

Êtes-vous prêt à transformer votre vie et à devenir la version la plus saine de vous-même ? Travaillons ensemble pour atteindre vos objectifs et créer un changement durable.

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I am PN Level 1 Nutrition Certified Coach, and i’m your nutrition coach here at Dynamix. With a personalized, science-based approach, I’m here to guide you every step of the way, laying the foundation for your success.

My philosophy is simple: meet you where you’re at. Whether you’re a complete beginner or an elite athlete, I tailor my coaching to suit your unique skills, knowledge, and lifestyle, ensuring that your journey is both effective and sustainable.

Taking a holistic approach, I don’t just focus on what you eat, but how you eat and how it fits into your overall lifestyle. Together, we’ll work to change your nutrition habits, empowering you to lead a lifestyle that aligns with your goals and values. I believe in building deep-rooted changes to your lifestyle and diet that will ensure long-term success, not just quick fixes.

Whether your aim is fat loss, muscle gain, improving athletic performance and recovery, or simply enhancing your overall health, I’m here to support you every step of the way.

Are you ready to transform your life and become the healthiest version of yourself? Let’s work together to achieve your goals and create lasting change.

Je suis certifiée PN niveau 1, et je suis votre conseillère en nutrition ici à Dynamix. Avec une ... Lire davantage

Andrea has over 8 years of teaching experience in swimming, diving and lifeguarding.

Andrea has over 8 years of teaching experience in swimming, diving and lifeguarding. Lire davantage

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